Vous êtes condamné à travailler dans un environnement bruyant, et vous ne parvenez pas à vous focaliser sur votre travail. Quand vient le moment de se reposer, c’est le supplice. Un tel état de chose est dangereux pour votre rendement et pour votre santé. En vue de réduire les nuisances sonores, vous souhaitez rendre acoustiques vos murs, mais vous ne savez pas comment procéder. Nous verrons, ensemble, les différentes solutions d’isolation phonique qui vous sortiront d’affaire.
Pour de nombreuses raisons, il est crucial de procéder à l’isolation phonique d’un mur. Celle-ci permet de protéger votre santé et votre bien-être en évitant les nuisances sonores qui peuvent être sources de stress, de fatigue, de troubles du sommeil ou de concentration.
Elle est aussi utile pour respecter la tranquillité de vos voisins ou de vos collègues en réduisant le bruit que vous émettez dans votre espace de vie ou de travail.
Si vous vivez dans une maison mitoyenne et que vous partagez un mur avec vos voisins, il est essentiel d’isoler ce mur pour éviter les conflits liés au vacarme.
En isolant les murs qui donnent sur l’extérieur ou sur les pièces bruyantes de la maison, vous créez un environnement calme et reposant dans votre chambre. Ceux qui ont leur bureau ou leur studio à la maison, comme les freelances, ont besoin d’un endroit propice à la :
Il est indispensable d’isoler les murs pour garantir une bonne qualité acoustique.
Elles se classent en deux grandes catégories.
Les solutions par l’intérieur consistent à ajouter une couche d’isolant à la face interne du mur existant. Ces moyens sont généralement plus simples et moins coûteux à mettre en œuvre, mais ils réduisent légèrement la surface habitable.
Avec les solutions par l’extérieur, la création d’une nouvelle paroi isolante sur la face externe du mur existant est nécessaire. Ces procédés sont complexes et onéreux, mais ils préservent la surface habitable et améliorent l’isolation thermique.
Les solutions d’isolation phonique peuvent utiliser différents types de matériaux et de techniques, selon le type de mur, l’espace disponible et le budget. Voyons quelques exemples de moyens couramment utilisés.
Le doublage collé est la méthode selon laquelle on fixe des panneaux isolants sur le mur existant. Cela fonctionne bien avec les murs réguliers et lisses. On obtient un bon résultat avec une faible épaisseur.
Lorsqu’on a des murs irréguliers ou abîmés, c’est la technique de contre-cloison qu’il convient d’utiliser. On place des rails métalliques ou des tasseaux de bois sur le mur existant, puis on y insère des rouleaux ou des panneaux isolants. Le tout est ensuite recouvert de plaques de plâtre.
L’ossature bois convient aux murs mitoyens ou extérieurs. L’isolation phonique obtenue est performante. Elle consiste à construire une structure en bois sur le mur existant, puis à y insérer des panneaux isolants rigides. On recouvre le tout avec un parement extérieur.
Les matériaux utilisés pour l’isolation phonique des murs peuvent être de nature :
Voici quelques exemples de matériaux couramment utilisés.
La laine de verre est une matière minérale fabriquée à partir de sable et de verre recyclé. Elle se présente sous forme de rouleaux ou de panneaux et apporte une bonne isolation phonique et thermique avec un faible coût.
La laine de roche est faite de roches volcaniques. Vous la trouverez en rouleaux ou en panneaux. La barrière phonique et thermique qu’elle produit est optimale.
Le liège est un matériau végétal issu de l’écorce du chêne-liège. Respectueux de l’environnement, il offre une isolation phonique et thermique très appréciée. On le trouve sous forme de granulés, de plaques ou de rouleaux.
Il y a bien d’autres matières intéressantes comme la ouate de cellulose, la laine de mouton, le polyuréthane, etc.
Rendre un mur acoustique efficacement nécessite quelques étapes clés. Choisissez la méthode d’isolation phonique la plus adaptée à votre situation en tenant compte du type de mur, de l’espace disponible, du budget et du niveau d’acoustique souhaité.
Préparez le mur existant par :
Une fois le meilleur isolant phonique choisi pour votre mur, posez-le en respectant les consignes du fabricant.
Recouvrez ensuite l’isolant avec un parement adapté. Ce peut être des plaques de plâtre, du bois, du métal ou du PVC. Veillez à assurer l’étanchéité à l’air du mur.
En fonction de vos goûts ou de vos besoins, faites les finitions en faisant le parement avec des joints, des enduits, des peintures ou des revêtements.
Parmi les meilleures astuces pour s’isoler du bruit, il y a le recours à la mousse acoustique. C’est un matériau souple et alvéolé qui absorbe les ondes sonores. Vous pouvez l’utiliser dans votre chambre pour créer une ambiance calme et reposante.
Elle vous servira à créer un environnement propice au travail ou à la détente. Fabriquez-la vous-même. Mais, si vous préférez avoir plus de résultats, consultez la page mousse acoustique et faites vos achats.
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